meistens, selten ab und zu....
Im Moment (irgendwie schon fast ein Jahr) tue ich mich sehr schwer mir und meinem Körper was Gutes zu tun. Ich habe mir einpaar Frust-Alltagsstresspfunde angefressen und mit einem Weinchen im Körper festgespült. Es gibt Tage das hasse ich das und sehne mich nach meiner jugendlichen Figur (58kg waren echt gut).Und es gibt Tage da akzeptiere ich meine 68kg auf 1,66cm.
Heute ist kein guter Tag meine Schulter schmerzt und denke drüber nach wie ich etwas verändern kann.
Meinen Schweinehund überwinden, das blöde Vieh setzt sich immer auf mich rauf sobald mein Körper die Couch berührt.
Ich hab mir zum Abendbrot versucht was gesundes zu machen, Morzarella-Tomaten -Basilikum Brot dazu ein kaltes Teegetränk aus einem Weinglas... trinkt sich halt schöner....
Und der Kopf grübelt weiter.
Im Moment (irgendwie schon fast ein Jahr) tue ich mich sehr schwer mir und meinem Körper was Gutes zu tun. Ich habe mir einpaar Frust-Alltagsstresspfunde angefressen und mit einem Weinchen im Körper festgespült. Es gibt Tage das hasse ich das und sehne mich nach meiner jugendlichen Figur (58kg waren echt gut).Und es gibt Tage da akzeptiere ich meine 68kg auf 1,66cm.
Heute ist kein guter Tag meine Schulter schmerzt und denke drüber nach wie ich etwas verändern kann.
Meinen Schweinehund überwinden, das blöde Vieh setzt sich immer auf mich rauf sobald mein Körper die Couch berührt.
Ich hab mir zum Abendbrot versucht was gesundes zu machen, Morzarella-Tomaten -Basilikum Brot dazu ein kaltes Teegetränk aus einem Weinglas... trinkt sich halt schöner....
Und der Kopf grübelt weiter.
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